O mnie

Moje zdjęcie
licealistka ;) Pasjonatka makijażu, gotowania i podróżowania. Zwykła dziewczyna nie zwykły blog !

wtorek, 20 sierpnia 2013

Domowy sposób na dietetyczne frappuccino

Zdaję sobie sprawę z tego jak zaniedbałam bloga. Nie chce się tłumaczyć, koniec końców jest taki, że na osłodę przychodzę do was z bardzo prostym i szybkim przepisem na domowe frappuccino. Kto nie kocha kawy ? Ja uwielbiam, mimo to staram się zamienić tą klasyczną na zbożową.

Składniki:
- mleko (ja użyłam mleka migdałowego ale wy możecie użyć zwykłego)
- 1 dojrzały banan
- kawa


Pierwszym krokiem jest zaparzenie mocnej kawy. Mniej więcej do 1/2 wysokości szklanki. Lepiej gdyby kawa była zimna, jednak użycie ciepłej też nie będzie katastrofą.


Przechodzimy do dzieła ! Kawę przelewamy do pojemnika od blendera, dodajemy mleko (na oko 1/3 pojemnika) i wrzucamy banana. Miksujemy i dodajemy kostki lodu!

Gotowe! 



M.