O mnie

Moje zdjęcie
licealistka ;) Pasjonatka makijażu, gotowania i podróżowania. Zwykła dziewczyna nie zwykły blog !

niedziela, 8 września 2013

4-godzinne ciało - podsumowanie #1

Przetrwałam! 
Co prawda dzisiaj mija piąty dzień stosowania diety a ja nie zjadłam ani czekolady ani owoców!!! Jestem z siebie dumna chociaż miałam wiele okazji żeby zgrzeszyć.



Musiałam trochę zmienić dietę a mianowicie wprowadzić ciemne pieczywo i dżem. Dlaczego ? 
Po pierwsze chodzę do szkoły i nie wyobrażam sobie spędzenia 8-9 h bez jedzenia. A dżem wprowadziłam z jednego powodu - nie mogę się przemóc w jedzeniu jajecznicy, wymyśliłam omlety z 2 białek i jednego jaja a do tego odrobina domowego dżemu (w dżemie właściwie są same owoce, zero cukru) w celu zniwelowania smaku i zapachu jajek.

Jesteście pewnie ciekawi efektów. Otóż po 4 dniach zrzuciłam 1,6 kg. Uważam to za dobry wynik, starałam się jak mogłam i mimo 'ulepszeń' waga zmniejsza się.

M.

4 komentarze:

  1. To dużo schudłaś jak na taki krótki okres czasu! :) ja to odkąd ślub wzięłam na żadnej diecie nie byłam, a pewnie powinnam :P
    Pozdrawiam i dodaję do obserwowanych, bo prowadzisz bardzo fajny blog!

    treepsy.blogspot.com wpadnij, może Ci się spodoba i też zaobserwujesz ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Witam
    Uprzejmie proszę o podanie kontaktowego adresu e-mail na kontakt@blog-media.pl w celu możliwości przekazania informacji o ewentualnej współpracy.
    pozdrawiam seredecznie
    Magdalena

    OdpowiedzUsuń
  3. Wow gratuluję! Mam nadzieję tylko, że nie trafi Ci się efekt jojo.

    OdpowiedzUsuń
  4. No to moje gratulacje- aż tyle w tak krótkim czasie, jestem pod wrażeniem:))

    OdpowiedzUsuń